养生健康
养生健康 主题:456 | 贴数:299
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你有没有这样的经历:本来已经小心翼翼地吃鱼了,结果还是被鱼刺卡住喉咙。吞饭、喝醋、抠喉……你还用这些招数吗?或会让鱼刺扎得更深!吞饭、喝醋、抠喉不可取...
09-21
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一直以来,酸奶都被视为健康食品,不同风味酸奶的出现更是让消费者有了更多选择。喝杯酸奶助消化,喝杯酸奶润肠通便,喝杯酸奶当加餐,感觉热量低又不会胖。有朋...
09-17
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秋季,各种水果纷纷上市,如何吃好水果大餐呢?中山大学孙逸仙纪念医院心血管内科黄辉:糖尿病患者不是不能吃水果,而是要会选时间点。糖尿病患者吃水果应在两餐...
09-17
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火锅深受大江南北各路食客喜爱,不论冬夏,不论朝夕,三五好友,聚餐集会,来一锅热乎乎的火锅,那叫一个爽快,谁能拒绝火锅的诱惑呢?吃火锅既要大快朵颐,更要...
09-15
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看到身上有青筋,大家一般会认为是身体消瘦引起的,殊不知这也是疾病的征兆。我们所说的青筋,其实是皮肤下的静脉。人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统共同组...
09-15
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我们都知道,秋天最大的特点就是干燥。当立秋一到来,我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息,皮肤开始变得干燥、脱皮、容易感冒咳嗽、喉咙干痒疼痛等,这都...
09-14
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不知道什么时候起,经常掉头发已经成为普遍现象。“真让人头秃”也成了网友的口头禅,这句话经常被用来调侃自己遇到了烦心事。广大网友一边摸着自己快要秃掉的脑...
09-14
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从小妈妈就告诉我们:「喝点粥,养胃。」说到养胃,除了白粥,你肯定还听说过一长串的「养胃食物」清单:小米粥、山***、南瓜、生姜红茶……那么问题来了:这...
09-14
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在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角湿白色,糜烂或溃疡,有横的沟裂,甚者自口角向口内黏膜或口周皮...
09-13
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1.一变天关节就痛这个说法靠谱吗?说法不靠谱,但确有其事。2.关节炎患者到底有没有预测天气的能力?一点不假,因为骨关节炎的人一般都会有不同程度的软骨损...
09-13
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洋葱具有发散风寒的作用,是因为其含有油脂性挥发物硫化丙烯,如每天吃一些,对呼吸道、肠道里的细菌会有一定的抑制作用。但是房间里放置洋葱,杀菌的作用微乎其...
09-11
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午觉睡多久?什么时候睡?怎么能醒来后精神充沛?睡眠专家达米安达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。1.健康午觉的艺术在其于规律性...
09-11
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搓鼻法,将两手拇指外侧相互磨擦有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次。然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴,即位于鼻唇沟内,横平鼻翼外缘中点处,每遍...
09-10
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办公室的几个小年轻,看着肖姐怒气冲冲离开办公室的身影,纷纷八卦起来。“肖姐最近怎么了?不是听她说晚上睡不着就是说半夜醒来,说起她崽崽也是一肚子的脾气。...
09-10
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吃东西的时候,父母经常会唠叨一些关于饮食的老话儿。例如原汤化原食、一天一苹果、萝卜青菜保健康......这些长辈告诉我们,我们也可能讲给下一代的饮食俗...
09-10
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2018年9月8日,也就是今天,就是白露节气了,白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是...
09-08
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颈椎问题到底有多烦人现代社会的生活节奏越来越快,很多人都想趁着年轻的时候多拼搏一下、多挣点钱,不甘心把大好的青春消耗在吃喝玩乐上。尤其是现在的工作模式...
09-08
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减肥是很多人毕生都在坚持的一项大工程,而对于所谓的“刮油去脂”食物,大部分减肥人群也是如数家珍,比如普洱茶、乌龙茶、酸奶、苹果醋、椰子油等。但事实,吃...
09-07
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感冒了吃点抗生素,肚子疼吃点抗生素……现如今,抗生素常被许多人当作包治百病的“灵丹妙***”。你也许不知道,加重病情的,可能就是你吃进去的抗生素。抗生...
09-07
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你确定你没有口臭吗?不妨先简单自测一下双手捂住口鼻,像冬天冻到手需要哈气取暖一样,向手掌心哈哈气,然后闻闻你的掌心;或者像试香水一样,用舌头的中段舔一...
09-07
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人潮人海中,又看到你,保温杯里泡着枸杞……不往水里放一把枸杞,都不好意思说自己养生?但其实,你可能连喝水都不会!我国现有各类肾病患者近亿人,并趋于年轻...
09-06
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鸡蛋一直有“全营养食物”的美称,其究竟对身体有哪些好处?美国MSN生活网最新载文,刊出美国纽约认证营养师莫莉·摩根博士总结出的“每天吃鸡蛋给身体带来的...
09-05
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angel大宝贝
最爱秋天的风
章泽壮
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